関係性の４つの毒素（自己弁護）

引き続き「結婚生活を成功させる七つの原則」より、
関係性の４つの毒素、今回は「自己弁護」のお話。

「非難」や「侮辱」の言葉を投げかけられると、人間「自己弁護」に走りたくなるものです。

＜例１＞
妻「休みの日はいつも家でゴロゴロしてばかりで、
　　子どもを外に連れて行くとか全然しないじゃない？
　　お父さんなんて（家に）いたって意味ないよね？」
夫「いつもってわけじゃないよ」（自己弁護）

＜例２＞
営業担当Ａ
　「（資料）まだできていなんですか？明日クライアントに出さなきゃいけないんですよ！
　　いいですよね。
　　自分はクーラーの聞いたオフィスでパソコンに向かっていればいいんだから。
　　客先で頭を下げるこっちの身にもなってくださいよ。」（侮辱）
バックオフィス担当Ｂ
　「私はこの仕事だけをやっているわけではないんだ。
　　あなたがもっと作業時間を見積もって前もって依頼してくれたら
　　もっと早くできていたよ！」（自己防衛）

ただ、自己弁護をしたからと言って、相手が自分の過ちに気がつくとか素直に謝るといったことは、あまり期待できません。
むしろ、相手を責めることになり「問題は私にあるのではなく、あなたにある」というメッセージになります。
そして、また「非難」→「侮辱」→「自己弁護」→「非難」→「侮辱」→「自己弁護」というループに入っていきます。

＜関連記事＞関係性の４つの毒素「非難」「侮辱」「逃避」

上記の会話例は私が本書を解釈し、作ったものです。（企業向けにアレンジしています。）
本書には夫婦の会話例が多数記載されています。